Mejor Champú para el Pelo

El tratamiento del cabello empieza por un buen champú, debe atender a todas las necesidades que este pueda tener. La sequedad, la grasa, la protección del color, la caspa y la caída del cabello son algunas de las causas principales por las que es tan necesaria su utilización.

Por esto, es vital conocer cuál de las múltiples opciones es la mejor para tratar nuestro pelo. Más que destacar alguno en concreto, ya que hay muchos y muy diversos voy a dejaros los top 5 de mejor champú para diferentes tipos de cabello.

¿Cuál es mejor champú para el pelo?

Champús más vendidos

Mejores marcas de champú

Para mí, que llevo años trasteando con el mundo de la peluquería, las mejores marcas de champú son Kérastase, L´oreal Professionel y Redken. 

Luego según necesidades específicas también existen otras como Olaplex, Morocannoil e Isdin.  Para un consumidor que no quiera gastarse mucho, las mejores marcas de champús low cost son, L´oreal, Herbal Essence o Garnier.

¿Qué es champú para el pelo y para qué sirve?

El primer paso de cualquier proceso que realicemos en el cabello es la higiene capilar, donde el uso del champú es la estrella. Aunque el uso de este vaya en función de las necesidades o acabado del cabello, hay unos requisitos que son indispensables.

1. Que limpie satisfactoriamente el cabello, pero respetando la grasa natural que protege el cuero cabelludo y cabello.
2. No producir ni irritación, ni alergias en piel y ojos.
3. Tener un pH adecuado.
4. Producir la suficiente espuma para su aplicación.
5. Consistencia y aroma agradables.

La composición química de los champús depende del uso al que se destinen, pero hay 4 componentes básicos que lo forman.

1. Principio Activo: Es el componente detergente del champú (tensoactivos). Generalmente cuando leas los ingredientes en un champú verás que comienza por lauril.
2. Productos de Adición: Componentes que se añaden al principio activo para mejorar las propiedades de un cosmético. Suelen ser:
   • Acondicionadores: que compensan el efecto desengrasante del principio activo, facilitando el peinado. Los extractos de Coco, Lanolina y Lecitina son los más comunes.
   • Ingredientes medicinales: Para los champús de tratamiento capilar, como caspa, seborrea y alopecias.
   • Colorantes: Además de limpiar dan color, como los champús matizantes para rubias.
3. Productos correctores: corrigen las propiedades físicas, estabilizan la fórmula y mejoran la presentación del champú. Suelen ser: Espesantes, Nacarantes, Estabilizantes de la espuma, Suavizantes, Secuestrantes de iones, Conservantes, Correctores de pH, Perfumes y Colorantes.
4. Excipientes: Es la sustancia en la que se disuelve el principio activo para que no se encuentre en estado puro. El más utilizado es el Agua destilada.

¿Cómo elegir el mejor champú del mundo?

El cabello es el pelo que se sitúa entre el cuero cabelludo y la piel que recubre la cabeza, entender cuál es su naturaleza nos permite decidir el mejor tratamiento y manejo para el éxito de las posteriores operaciones y resultados que vayamos a realizar y obtener.

¿Cuáles son las características del cabello?

Su longitud es mayor que la del resto del cuerpo, encanece antes, es más grueso y fuerte, pueden variar entre razas, sexo, edad y herencia, su ciclo de crecimiento es más largo, por lo que tarde más tiempo en renovarse y su implantación es más profunda, lo que le favorece al tener más aporte sanguíneo y llegada de nutrientes. Por esto último, es por lo que una buena alimentación, hidratación y hábitos saludables nos ayudarán a un mejor aspecto de este.

En general, el cabello crece a un ritmo de 1cm al mes. Su crecimiento es más activo en verano y entre los 15 y los 30 años. A su vez, el pelo crece más rápido en las mujeres que en los hombres y el crecimiento es menor en la nuca durante procesos patológicos y embarazo.

Se considera que la pérdida de entre 60 y 100 cabellos de media está dentro de lo normal, una caída superior podría considerarse una perturbación en el ciclo de crecimiento.

¿Cuáles son los tipos de cabello?

Aquí los vamos a clasificar básicamente por su forma, su textura y su emulsión epicutánea.

1. Por su textura: Grueso, medio o fino (según su diámetro) y suave o áspero (según si las escamas de sus cutículas están más abiertas o cerradas).
2. Por su forma: Liso, ondulado y rizado.
3. Según su emulsión epicutánea:
   • Seco: Tiene poca grasa y poca agua. Se reconoce por aspecto apagado, frágil y en ocasiones áspero al tacto. Este cabello tiene poca protección natural, con lo que requiere cortes periódicos y acondicionador regularmente. Frecuentemente, los cabellos dañados suelen entrar dentro de esta categoría.

¿Por qué se seca el pelo?

Causas artificiales como el uso reiterado del secador y plancha, exceso de luz solar, permanentes y coloraciones asiduas y lavados demasiado frecuentes son las principales.

• Normal: El cabello tiene un brillo natural y al tocarlo se siente suave y liso.
• Graso: Tiene un exceso de grasa. El cabello tiene un aspecto brillante oleoso y pegajoso. Esto hace que atraiga más el polvo, con lo que además se suele ver sucio y sin vida., por lo que requiere lavados frecuentes. En este caso, hay que evitar peinarlo excesivamente, jugar con él o frotar el cuero cabelludo, ya que estimulará la producción de grasa.

¿Por qué se engrasa el pelo?

Principalmente son causas naturales como hormonas, estrés y patologías (hiperhidrosis o dermatitis seborreica) pero una mala alimentación o un exceso en los lavados y/o con productos demasiado agresivos también pueden favorecer su aparición.

• Mixto: Esto suele presentarse como graso en la raíz y seco en las puntas.

La pregunta clave que nos tenemos que hacer es,

¿Cuáles son los requisitos principales que debe tener un champú?

 Las necesidades y exigencias de cada persona es lo que prima, pero ante todo hay que tener en cuenta:

• El tipo de cabello y estado (procesos químicos y alteraciones).
• Frecuencia del lavado.
• Calidad del agua.
• Que productos, tratamientos y procesos se van a realizar posteriormente.

¿Qué otras necesidades puede tener mi pelo?

   El cabello y cuero cabelludo también pueden verse afectados por diferentes alteraciones y tengamos que aplicar productos específicos para ellas, aquí vamos a señalar algunas de ellas y que os ayudarán a elegir el mejor champú.

• Alteraciones del cabello por causas externas: Podría mencionaros los nombres técnicos de cada una de ellas, generalmente son cambios en la estructura de las fibras y del tallo capilar, que comúnmente conocemos como puntas abiertas, pelo irregular en color y textura, pelo frágil que se parte con facilidad y enredamientos y nudos.

¿Cuáles suelen ser las causas?

Como bien dice su nombre las causas son externas, con lo que los tratamientos cosméticos nos pueden ayudar.

Son: Factores ambientales (exceso sol y agua salada), mecánicos (peinados agresivos, herramientas de peinado inadecuadas y uso de fuentes de calor como secadores y planchas) y químicos (cosméticos agresivos como champús alcalinos, tintes y decolorantes).

• Alteraciones del cuero cabelludo: Aquí sólo os voy a mencionar aquellos que un tratamiento cosmético y no médico puede ser útil.

1. Deshidratación: Se caracteriza por sequedad excesiva de la piel, puede agrietarse y generar escamas blanquecinas e incluso picor. Las causas principales pueden ser: agresiones ambientales, malos hábitos a la hora de cuidar y tratar el cabello, dieta desequilibrada y estrés.
2. Caspa: Caracterizado por un cuero cabelludo con presencia excesiva de escamas que se desprenden de la piel. Su origen es una aceleración excesiva de la renovación celular del cuero cabelludo, sus causas no se pueden determinar con facilidad. Puede ser caspa seca o grasa.
3. La diferencia entre la caspa seca y la grasa son principalmente el tamaño de las escamas (mayor tamaño en la grasa), color (blanquecino en la seca, amarillento en la grasa), está relacionado con el tipo de emulsión epicutánea del cabello y la caspa grasa suele presentar picor abundante.

Tipos de champú para el pelo

Voy a tratar mencionarlos todos, pero cómo hay tanta variedad alguno se me puede escapar:

1. Champú para pelo graso: El pelo graso necesita de un champú especial que ayude a evitar que la grasa sea excesiva y se vea como sucio enseguida. En estos casos el mejor champú para pelo graso es el que hidrate el cabello, pero no lo engrase en exceso, evitando propiciar la aparición de grasa y controlando los niveles de esta.
2. Champú para el pelo seco: Con el pelo seco ocurre lo contrario. En estos casos la producción de grasa es menor y el cabello se ve seco con tendencia a quebrarse. Se necesita un champú que hidrate adecuadamente el cabello y nutritivo que aporte esa falta de sebo que tiene el cabello, haciendo que esté brillante y lustroso.
3. Champú para el pelo rizado:  es muy importante elegir un buen champú para cabello rizado. Deben evitar el encrespamiento, pero cuidando e hidratando los rizos y sin aportarles peso para que se mantengan a lo largo del día.
4. Champú para el pelo liso: En el caso de los cabellos lisos, evitar el encrespamiento y una buena hidratación también son necesarias, pero si quieres el mejor champú para capelo liso, hay que buscar también que aporte brillo, lo deje suelto.
5. Champú para cabello fino: El cabello muy fino se caracteriza por una falta de volumen y resistencia. El mejor champú para cabello fino tiene que ayudar a aportar ese volumen y fortalecerlo para que no se estropee con facilidad.
6. Champú neutro: El pH neutro de los champús neutros hace que sea uno de los tipos de champú más recomendados para uso diario (deportistas), tanto para las personas más sensibles y/o que quieran un cuidado suave.
7. Cabello con canas: El cabello con canas necesita de cuidados especiales. Se debe a que tiene un textura y necesidades diferentes, por lo que recomiendo un champú específico.
8. Champús anticaída: Los champús anticaída son aquellos que nos ayudan a frenar (relativamente) la perdida de cabello, ya sea por rotura, por una ralentización del crecimiento del cabello o por falta de nutrientes en el cabello. No obra milagros en alopecias severas, pero no las perjudicará.
9. Para el encrespamiento del cabello:  El cabello encrespado puede deberse a diferentes motivos: tener una tendencia natural al ser ondulado o rizado, por falta de hidratación o por estar dañado. Existen champús especialmente diseñados que cierran las cutículas, alisando la estructura del tallo, le aportan brillo, lo nutren y protegen.
10. Champús matizadores: Los champús matizadores ayudan a mantener el color durante más tiempo, que salgan tonos desagradables con el desgaste del color y le darán brillo.
11. Para conseguir el mejor champú para matizar cabellos coloreados hemos de determinar que tipo de tonos o subtonos hemos de corregir. Ej: Champú morado para matizar el amarillo de los rubios platino.
12. Champús para hidratar el cabello: Sellan el cabello, evitando que el agua escape. Además, al sellar las fibras, producen sensación de suavidad y brillo.
13. Champús reparadores: Parecidos a los anteriores. Estos champús ayudan a sellar, aportarán nutrientes y proteínas necesarias para el cabello. Tenderán a mejorar la salud de este, restaurando las fibras y recuperando su aspecto sano.
14. Champús para evitar la caspa: Los champús específicos ayudan a eliminar la producción de caspa y hacer que el cabello esté en su mejor estado, según si es grasa o seca ayudarán a regular el factor necesario para que no vuelva a salir. Además de aliviar el picor.
15. Champús cabellos sensibles: Si tenemos el cuero cabelludo sensible lo mejor siempre es usar productos suaves que respeten nuestra piel y nuestro cabello. Elegir el más indicado en función de las causas de la sensibilidad (alergias, dermatitis…).
16. Champú en seco: El champú en seco es útil para sacarnos de más de un apuro. Este champú elimina la grasa acumulada sin necesidad de tener que lavar el pelo con agua.
17. Champú sólido: Es una alternativa más ecológica a los champús actuales.

¿Cómo tengo que cuidar mi cabello para que se vea fuerte y con brillo?

Me he basado en el tan conocido layering o rutina coreana. Con lo que veréis alguna diferencia entre la rutina habitual de tratamiento capilar. Esto es sólo una sugerencia que os animo a que probéis.

1. Cepillado previo: Desenreda el pelo con un cepillo capilar de multipúas flexibles, este tipo de accesorio hará que la experiencia sea más agradable y será menos agresiva. Este proceso será cómo una ligera exfoliación para eliminar el resto de los productos, estimulará la circulación sanguínea y hará que el tratamiento posterior penetre mejor.
2. Baño de aceite: Escoge aquellos aceites más indicados para tu tipo de cabello. Procura que sean ecológicos, de primera presión. Aplica poco a poco, si tu cuero cabelludo es graso, tan sólo de medios a puntas, si es seco, aplícalo en el cuero cabelludo realizando un pequeño masaje para su penetración, insiste sobre todo en las puntas. ¡Cuidado sin pasarse, no queremos una balsa de aceite! Peca de corto que de mucho. Hazlo media hora antes del lavado o déjalo toda la noche si te ves con ánimo.

Cómo truco puedes envolverlo en film transparente o en una toalla previamente humedecida y calentada en el microondas. El efecto osmótico hará que el producto penetre en profundidad.

Esto nos ayudará a que el pelo tenga un aspecto liso y suave, no repara el cabello, pero cuidará la textura y estructura de este.

Os recomiendo algunos y para quién los aconsejo:

• Aceite de Oliva: cabellos apagados y cuero cabelludo irritado.
• Aceite de Macadamia y aguacate: Cabellos teñidos, quebradizos, con puntas abiertas y opacos.
• Aceite de coco: Pelo rizado y poroso, con puntas abiertas, muy recomendado para utilizar antes de decoloraciones ya que no interfiere en la composición.
• Aceite de nuez de Brasil: Es un aceite seco que no engrasa y nutre, para pelo fino que no soporta el exceso de grasa o pelo quemado es ideal.
• Aceite de ricino: Estimula el crecimiento del cabello y previene de su caída, aunque es un poco denso.
• Aceite de Jojoba: Ideal para cabellos más grasos, ya que es seborregulador, favorece el brillo y la flexibilidad y frena la caída.

3. El doble champú: Si eres de las que se lavan el pelo todos los días esto, no es necesario siempre. Sí que voy a recomendar es romper con la obsesión de lavarlo en exceso, 1 o 2 veces por semana es lo aconsejado, ya que hacerlo consigue que se estropee y pierda brillo y flexibilidad, por la agresión constante a la fibra capilar. No sólo por el champú, también por la cal y cloro que contiene el agua. Retirar siempre con agua tibia.

Una vez aclarado esto, pasemos a ver que es el doble champú. Tanto si te has dado baño de aceite o no, realiza un primer lavado con poca cantidad de champú con el pelo mojado, puedes incluso diluirlo en un poco de agua para facilitar su reparto. No frotes en exceso, ni utilices las uñas esto sólo puede dañar tu cuero cabelludo. Siempre con las yemas de los dedos y de forma suave, movilizando la piel del cráneo. Enjuaga. Y enjabónate por segunda vez y con abundante agua para eliminar cualquier resto de aceite o suciedad. El haber utilizado previamente el aceite también facilitará la eliminación completa de la grasa y residuos, ya que esta sólo con un elemento similar se elimina, y evitamos el efecto rebote, es decir que la piel genere más grasa cuando la eliminamos por completo.

4. El acondicionador: Este producto nos ayudará no sólo a hidratar previamente el cabello, además nos ayudará a desenredarlo de forma suave, evitando los tirones y arruinando nuestra melena. Úsalo en pequeña cantidad y distribuyelo sólo por el cabello, sin aplicarlo en el cuero cabelludo, ya que a la larga, podrías engrasar el pelo. Déjalo unos minutos antes de aclarar, siguiendo las instrucciones del fabricante. Puedes utilizarlo a diario.
5. La mascarilla: Este producto debe aplicarse 1 ó 2 veces a la semana para garantizar el efecto. Usar una pequeña cantidad, la suficiente para cubrir de medios a puntas. Hacedlo de forma homogénea y repartiendo y peinando con los dedos, insistiendo más en las puntas que es la zona que más dañada.

Retirar siempre con abundante agua, para que la superficie del pelo quede limpia, para mí un buen consejo es aclarar hasta el punto que cuando pases la mano haga un pequeño sonido de resistencia.

6. El aclarado de frío: Una de las etapas de la rutina coreana es aportar para finalizar brillo, bien lo podemos reforzar con productos específicos para ello, pero uno de los secretos más utilizados por ellas es un enjuague final con agua fría, no sólo activa la microcirculación del cuero cabelludo, lo cual favorece la resistencia del cabello, un mejor crecimiento y sirve para cerrar los poros, aportando brillo.
7. Secado y peinado: No voy a entrar en formas de peinarse etc. Más bien os voy a dejar unos consejos sobre cómo finalizar la rutina de cabello.

Al haber realizado ya un protocolo previo para ayudarnos con el desenredado, no tendremos problemas, un cepillado suave para ponerlo en el sitio será suficiente. La forma más respetuosa de secarlo sería al aire libre, pero hay que evitar salir de casa con el pelo mojado, ya que en esos momentos el cuero cabelludo es más sensible a los cambios de temperatura y contaminantes. Lo mismo respecto a acostarse con el pelo húmedo, ya que es más susceptible a partirse, enredarse y al encrespamiento. Si utilizas secador, escoge siempre la temperatura mínima, aunque tardes más; el calor reseca y vuelve quebradizo el pelo, con lo que le restarás brillo y lo harás más quebradizo. Secarte cabeza abajo será favorable para el flujo sanguíneo y conseguirás más volumen.

A la hora de peinarse, trata de llevar el pelo suelto todo lo posible, llevar constreñido el pelo lo hace más frágil y propicia la rotura de este. Si necesitas retirarlo de la cara procura utilizar accesorios elásticos y suaves o utilizar palos de madera para hacerse un moño; Una trenza suave, para llevar durante el día o por la noche para dormir y que no se enrede el pelo también es una opción muy aconsejable.

¿Cómo usar correctamente el mejor champú?

Vamos a explicar paso a paso cómo se debe aplicar correctamente el champú:

1. Graduar la temperatura del agua. El agua muy fría es desagradable y excesivamente caliente produce alteraciones como grasa y deshidratación.
2. Humedecer bien el cabello y cuero cabelludo.
3. Aplicar el champú. Echa un poco de champú en ambas manos del tamaño de un botón, un exceso de champú con un mal aclarado puede hacer que nuestro cabello parezca sucio.
4. Repartir uniformemente con ambas manos, friccionando el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, realizando movimientos circulares, separando los dedos al mismo tiempo para evitar que se enrede.

El orden de este masaje será, zona frontal, superior, laterales, nuca y por último la longitud del cabello. Se recomienda dedicar 5 minutos. No frotar las puntas en cabellos largos, no es necesario, con lo que escurra el agua es suficiente para su limpieza y evitamos los enredos.

5. Aclarar con abundante agua tibia, moviendo al mismo tiempo el cabello para que todo quede bien aclarado y sin residuos.

Posts relacionados

Mejor Champú para Picor Cuero Cabelludo

Mejor Mascarilla Pelo